W czym może pomóc hipnoterapeuta

Hipnoza to stan z jeden strony naturalny, z drugiej – dosyć szczególny. Rożni się on bowiem zarówno od czuwania, jak i od snu. Osoby, które pracują wykorzystując hipnozę – hipnoterapeuci – mogą być pomocni w rozwiązywaniu wielu problemów.

Pokonywanie uzależnień

Po pierwsze – coraz więcej osób korzysta z pomocy hipnoterapeutów w wychodzeniu z różnych uzależnień. Hipnoza może zdecydowanie wspomóc silną wolę oraz pomóc wytrwać w postanowieniu o trzeźwości. Hipnoterapeuta może być bardzo potężnym sojusznikiem zarówno w walce z uzależnieniami substancjalnymi (od substancji, jak na przykład alkohol), jak i uzależnieniami behawioralnymi (od czynności, jak na przykład korzystanie z Internetu).

Radzenie sobie z traumą

Niektórzy ludzie doświadczają w swoim życiu wyjątkowo trudnych wydarzeń, które kładą się cieniem na ich późniejszym funkcjonowaniu. Zdarza się, że na przykład osoby, które były świadkami bardzo poważnego wypadku drogowego albo padły ofiarą przestępstw, mają niejako zablokowane emocje i napotykają liczne trudności w budowaniu kontaktów społecznych. Hipnoterapeuta pomaga „uwolnić się” od bagażu tych niewymownie trudnych przeżyć.

Pomoc w leczeniu bólu

Osoby cierpiące na chroniczne bóle – na przykład migrenowe – mogą „uzupełnić” klasyczną terapię farmakologiczną profesjonalnie prowadzoną hipnoterapią. Stan głębokiego relaksu jest bardzo pomocny zarówno wtedy, kiedy zbliża się atak bólu, jak i pomiędzy nawracającymi bólami. Regularnie stosowana hipnoterapia sprawia, że dyskomfort spowodowany na przykład migreną jest o wiele mniejszy! Okazuje się, że hipnoza może łagodzić również bóle towarzyszące akcji porodowej.

„Zarządzanie” stresem

Stres jest nam w codziennym funkcjonowaniu bardzo potrzebny – jest to naturalna reakcja ciała i umysłu na zachodzące zmiany oraz swoisty „system ostrzegania” przed niebezpieczeństwem. Zdarza się jednak, że jego poziom jest zbyt wysoki, co jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zabiegane osoby, którym towarzyszy chroniczne zdenerwowanie i przemęczenie, dzięki hipnoterapii mogą odnaleźć wewnętrzną harmonię i nauczyć się panować nad emocjami.

Poprawa poczucia własnej wartości

Ludzie, którzy zmagają się na przykład z nieśmiałością, niskim poczuciem własnej wartości albo też nie potrafią wyrażać swoich potrzeb  w sposób asertywny, powinni skorzystać z pomocy specjalisty. Uzupełnieniem klasycznej terapii psychologicznej jest właśnie hipnoterapia. Pozwala ona w szybkim czasie poprawić jakość funkcjonowania osób zmagających się z tego rodzaju problemami.

Udając się do hipnoterapeuty, można bardzo wiele zyskać – niekiedy nawet odmienić całe swoje dotychczasowe życie. Należy jednak pamiętać o tym, by wybierać gabinety, w których pracują prawdziwi profesjonaliści. Najważniejsze jest przecież nasze bezpieczeństwo!

Share this:

0 komentarze:

Prześlij komentarz